Følelseskaos- Video mandagssending

Når livet er tungt kan det forstyrre søvnen. Hvordan kan en finne søvnen igjen?

Dette innholdet er kun tilgjengelig for medlemmer med et aktivt abonnement. Vennligst kjøp et medlemskap for å få tilgang til portalen.

Vi mennesker elsker å klage, men hva skjer med oss når vi gjør det?

Spørrerunde knyttet til temaet følelser som kraft og hinder

Spørrerunder mestring når livet gjør vondt

Hvorfor har vi behov for anerkjennelse? hvor kommer dette fra? Og hvordan kan vi forstå det, når livet føles som en evig jakt etter den?

Skammens kompass viser de vanligste strategiene vi velger når skammen bobler i oss. Hvilken vei pleier ditt kompass å gå?

Når livet endrer seg, snus på hodet, blir noe annet enn du hadde tenkt, så kan det å bruke verktøyet dag 0 være til hjelp.

Livssorg og livsglede