Identitet- et puslespill
Identiteten vår er grunnmuren vår, den som forteller oss hvem vi er, den som styrer hvordan vi lever. Men er den hugget i stein? Kan den endres når jeg blir mer bevisst hvordan den ser ut?
Gjestesending med Dr. Laila Five: Nevroplastisitet
Du må ha et aktivt abonnement for å kunne se dette innholdet.
Ønsker du å bli medlem i portalen? Kjøp tilgang her.
Flere artikler
Når kroppen forteller
Hva forteller din kropp deg? Hvilke signaler sender den? Og legger du merke til de, eller forsvinner de i all annen støy i livet?
Stoppteknikk
Når tanketoget tar av trenger vi innimellom gode stoppteknikker for å bremse tankene.
Negative automatiske tanker og katastrofetanker
Dette innholdet er kun tilgjengelig for medlemmer med et aktivt abonnement. Vennligst kjøp et medlemskap for å få tilgang til portalen.
Gjestesending Linn Stokstad- Mat som gir energi og overskudd
Gjestesending med Linn Stokstad om mat som gir energi og overskudd
Å bryte tankefellene
Å utfordre tankefellene kan gjøre at du lettere bryter ut av negative tankemønstrene.
