Bidragsevne
Vi har som samfunn mye fokus på mestringsevne, men vel så viktig er bidragsevnen vår. Hvordan bruker du din?
Hjernens kjemi
Du må ha et aktivt abonnement for å kunne se dette innholdet.
Ønsker du å bli medlem i portalen? Kjøp tilgang her.
Flere artikler
Å stoppe tanketoget- videoer fra spørrerunder
Dette innholdet er kun tilgjengelig for medlemmer med et aktivt abonnement. Vennligst kjøp et medlemskap for å få tilgang til portalen.
Spørrerunder De viktige andre rundt meg
Dette innholdet er kun tilgjengelig for medlemmer med et aktivt abonnement. Vennligst kjøp et medlemskap for å få tilgang til portalen.
Å overvinne hindringer for selvmedfølelse
Ofte ligger det hindringer i veien for selvmedfølelsen for at en skal våge å øve på dette. Øvelse for å jobbe med dette.
Stressvarslere
Dersom du kjenner dine stressvarslere så er det lettere å snu i tide, unngå at du går på en smell der du kjenner på utmattelse og utbrenthet.
