Gjestesending med Dr. Aili Kristina Hannisdal om «Morgenmagi- morgenrutinen som gjør deg ustoppelig»
Gjestesending med Aili Kristina Hannisdal som driver @endorfinlegen på instagram. Tema «morgenmagi- morgenrutinen som gjør deg ustoppelig».
Livssorg
Du må ha et aktivt abonnement for å kunne se dette innholdet.
Ønsker du å bli medlem i portalen? Kjøp tilgang her.
Flere artikler
Gjestesending med Annette Løno om Vagus
Gjestesending med Annette Løno der hun snakker om vagus og hva vi kan gjøre for å styrke denne viktige hjernenerven.
Når søvnen forsvinner
Når livet er tungt kan det forstyrre søvnen. Hvordan kan en finne søvnen igjen?
Følelseskaos- ukens verktøy
Ukens verktøy knyttet til temaet følelseskaos. For hvordan bli kjent med følelsene, og hvordan roe de ned når de tar for mye plass og lager støy.
Mål og motivasjon
Om å sette seg mål og hvordan det å ha konkrete mål kan skape motivasjon for å nå de
Verdier- hvordan vet jeg hva som er mine?
Verdier er vår rettesnor, som vi bruker for å navigere i verden. Men hvor kommer de fra? Og hvor bevisst er vi de?
Grunnlaget for den indre kritiker
Hva er det som legger grunnlaget for vår indre kritiker?
