Du må ha et aktivt abonnement for å kunne se dette innholdet.
Ønsker du å bli medlem i portalen? Kjøp tilgang her.
Du må ha et aktivt abonnement for å kunne se dette innholdet.
Ønsker du å bli medlem i portalen? Kjøp tilgang her.
Gjestesending med Dr Aili Hannisdal som står bak kontoen @endorfinlegen. Tema: Kveldsrutinen som gjør drømmer til virkelighet
Verdier er vår rettesnor, som vi bruker for å navigere i verden. Men hvor kommer de fra? Og hvor bevisst er vi de?
Gjestesending, samtale mellom meg og Kristina Vedel Nielsen om temaet, når livet svinger i feil retning og vondt blir verre
Å utfordre tankefellene kan gjøre at du lettere bryter ut av negative tankemønstrene.
Hva forteller din kropp deg? Hvilke signaler sender den? Og legger du merke til de, eller forsvinner de i all annen støy i livet?
Gjestesending med Hilde Magelssen om fatigue og mestring