Du må ha et aktivt abonnement for å kunne se dette innholdet.
Ønsker du å bli medlem i portalen? Kjøp tilgang her.
Du må ha et aktivt abonnement for å kunne se dette innholdet.
Ønsker du å bli medlem i portalen? Kjøp tilgang her.
Gjestesending med biolog Cecilie Hoxmark som driver Prosjekt Åpenhet. Tema for sendingen er ufrivillig barnløshet, der Cecilie deler av egne erfaringer.
Hva er følelser? Hvordan lytte til de beskjedene de gir? Og har vi virkelig flere vonde enn gode?
Når du sørger over noen du har mistet eller har opplevd brudd i en relasjon, så kan tom stol øvelsen føles godt å gjøre.
Om påfyll og lading når livet gjør vondt. For er det alltid like enkelt?
Ukens verktøy knyttet til temaet følelseskaos. For hvordan bli kjent med følelsene, og hvordan roe de ned når de tar for mye plass og lager støy.
Vi har som samfunn mye fokus på mestringsevne, men vel så viktig er bidragsevnen vår. Hvordan bruker du din?
Dette innholdet er kun tilgjengelig for medlemmer med et aktivt abonnement. Vennligst kjøp et medlemskap for å få tilgang til portalen.