Gjestesending med Dr. Aili Hannisdal om «Kveldsrutinen som gjør drømmer til virkelighet»
Gjestesending med Dr Aili Hannisdal som står bak kontoen @endorfinlegen. Tema: Kveldsrutinen som gjør drømmer til virkelighet
Dag 0 og mestringsdagbok
Du må ha et aktivt abonnement for å kunne se dette innholdet.
Ønsker du å bli medlem i portalen? Kjøp tilgang her.
Flere artikler
Livet og døden
Dette innholdet er kun tilgjengelig for medlemmer med et aktivt abonnement. Vennligst kjøp et medlemskap for å få tilgang til portalen.
Å bli kjent med din egen livssorg
Å skrive ned og bli kjent med egen livssorg er et viktig skritt på veien mot mindre livssorg
Mandagssending: De viktige andre rundt meg
Sending om de viktige andre rundt meg, om relasjonsblomsten og relasjonskart
Den kognitive diamant og ABCD- modellen
Den kognitive diamant forklarer hvorfor vi tenker, føler og handler som vi gjør. Og i ABCD modellen får vi verktøy til å endre de mønstrene som ikke gjør oss godt.
Gjestesending med Liss Anda om «Angst og selvmedfølelse»
Gjestesending med psykolog Liss Anda
