Gjestesending med Marit Kolby om kosthold og mental helse
Gjestesending med ernæringsbiolog og forfatter Marit Kolby om kosthold og mental helse
Depresjon
Du må ha et aktivt abonnement for å kunne se dette innholdet.
Ønsker du å bli medlem i portalen? Kjøp tilgang her.
Flere artikler
Tom stol øvelsen- Når du har mistet eller savner
Når du sørger over noen du har mistet eller har opplevd brudd i en relasjon, så kan tom stol øvelsen føles godt å gjøre.
Spørrerunder om glede og hjernens kjemi
Spørrerunder knyttet til glede og hjernens kjemi, og enkle grep for glede.
Livssorg i kroppen, om følgevansker og stress- video fra mandagssending
Video, livesending mandag 3 oktober om livssorg i kroppen, om følgevansker og stress
Mandagssendinger om glede og hjernens kjemi:
Mandagssendinger om glede, om hjernens kjemi og enkle grep for mer glede i hverdagen
Gjestesending med Sissel Wetteland: Veien til varig ro
Om veien til en roligere kropp, om vagus pust og andre grep du kan gjøre for mer ro.
