Gjestesending med Malene Vilnes-Bakke: Når den du saknar mest er deg sjølv
Malene Vilnes-Bakke forteller om boken sin og reisen gjennom livets liste. Om identitet og verdier og det å tørre å være seg selv med alt en er.
De 10 tankefellene
Du må ha et aktivt abonnement for å kunne se dette innholdet.
Ønsker du å bli medlem i portalen? Kjøp tilgang her.
Flere artikler
Når søvnen forsvinner
Når livet er tungt kan det forstyrre søvnen. Hvordan kan en finne søvnen igjen?
Livssorg i kroppen, om følgevansker og stress- video fra mandagssending
Video, livesending mandag 3 oktober om livssorg i kroppen, om følgevansker og stress
Gjestesending med Kine Gjesdal om «Smerte og smertemestring»
Gjestesending med Kine Gjesdal, sykepleier og PhD på å leve med langvarige smerter. Forsker på å finne gode verktøy for å leve med smerter over tid.
Verdier- hvordan vet jeg hva som er mine?
Verdier er vår rettesnor, som vi bruker for å navigere i verden. Men hvor kommer de fra? Og hvor bevisst er vi de?
Motivasjon og endring
Vi trenger motivasjon for å skape endring. Hvordan kan vi lage planer for endring og så bruke ulike teknikker for å styrke motivasjon og disiplin?
