Aksept- en reise i kvikksand
Du må ha et aktivt abonnement for å kunne se dette innholdet.
Ønsker du å bli medlem i portalen? Kjøp tilgang her.
Flere artikler
Følelseskaos- ukens verktøy
Ukens verktøy knyttet til temaet følelseskaos. For hvordan bli kjent med følelsene, og hvordan roe de ned når de tar for mye plass og lager støy.
Stoppteknikk
Når tanketoget tar av trenger vi innimellom gode stoppteknikker for å bremse tankene.
Lykke- Kan vi få mer av det?
Lykke, hva er egentlig det, og går det an å skape mer av det?
Aksept- mandagssending
Hovedsending om aksept- for hva er det egentlig. Historien om Buddhas to piler som utgngspunkt for aksept.
Video: Oppstart av portalen, og månedens tema: Hva er livssorg, og hva gjør det med oss?
Aller første sending i portalen, om portalen og veien videre. Månedens tema: Hva er livssorg.
Månedens verktøy: Å anerkjenne livssorgen
Opptak fra 5 september 2022
