Skammens kompass
Skammens kompass viser de vanligste strategiene vi velger når skammen bobler i oss. Hvilken vei pleier ditt kompass å gå?
Gjestesending med Dr. Aili Kristina Hannisdal om «Morgenmagi- morgenrutinen som gjør deg ustoppelig»
Gjestesending med Dr. Aili Kristina Hannisdal om «Morgenmagi- morgenrutinen som gjør deg ustoppelig»
Du må ha et aktivt abonnement for å kunne se dette innholdet.
Ønsker du å bli medlem i portalen? Kjøp tilgang her.
Flere artikler
Gjestesending med Kristina Vedel Nielsen, en samtale om aksept
Gjestesending med Kristina Vedel Nielsen der vi sammen samtaler om aksept.
Selvfølelsen kan vakle når livet gjør vondt
Selvfølelsen kan rokkes ved når livet gjør vondt. En kan begynne å tvile på seg selv og verden. Å ha mer kunnskap om selvfølelse kan hjelpe å styrke den, sånn at du står stødigere i det som krever.
Tanker til hinder- mandagssending
Mandagssending om tanker som hinder, om kognitive og metakognitive teknikker
