Gjestesending med psykolog Elisabeth Sjølie om Relasjoner

Om veien til en roligere kropp, om vagus pust og andre grep du kan gjøre for mer ro.

Vi har som samfunn mye fokus på mestringsevne, men vel så viktig er bidragsevnen vår. Hvordan bruker du din?

Foredraget om livssorg- å leve godt med livets u-svinger som jeg reiser rundt og holder.

Øvelse for hvordan du kan møte den indre kritiker og roe den ned.

Malene Vilnes-Bakke forteller om boken sin og reisen gjennom livets liste. Om identitet og verdier og det å tørre å være seg selv med alt en er.

Spørrerunder knyttet til temamåned: Hva er livssorg og hva gjør livssorg med oss?

Mandagssending om motivasjon og endring

Gjestesending med Hilde Magelssen om fatigue og mestring

Livssorg og livsglede