Livssorg i kroppen, om følgevansker og stress- videoer fra spørrerunder
Videoer fra spørrerunder om livssorg i kroppen, følgevansker og stress
Jordingsteknikker
Du må ha et aktivt abonnement for å kunne se dette innholdet.
Ønsker du å bli medlem i portalen? Kjøp tilgang her.
Flere artikler
Aksept- en reise i kvikksand
Aksept kan være vanskelig å gå inn i, for vi er opplært til å møte smerte med motstand. Men kanskje må vi kjempe mindre, og så er det det som gjør at vi får det bedre?
Stressvarslere
Dersom du kjenner dine stressvarslere så er det lettere å snu i tide, unngå at du går på en smell der du kjenner på utmattelse og utbrenthet.
Angst- en naturlig konsekvens?
Dette innholdet er kun tilgjengelig for medlemmer med et aktivt abonnement. Vennligst kjøp et medlemskap for å få tilgang til portalen.
Mandagssending: De viktige andre rundt meg
Sending om de viktige andre rundt meg, om relasjonsblomsten og relasjonskart
Livssorg og demens
Spesialversjon av foredraget om livssorg tilpasset pårørende som opplever at noen de er glad i rammes av demens
Motivasjon og endring
Vi trenger motivasjon for å skape endring. Hvordan kan vi lage planer for endring og så bruke ulike teknikker for å styrke motivasjon og disiplin?
