Du må ha et aktivt abonnement for å kunne se dette innholdet.
Ønsker du å bli medlem i portalen? Kjøp tilgang her.
Aller første sending i portalen, om portalen og veien videre. Månedens tema: Hva er livssorg.
Månedens verktøy: Å anerkjenne livssorgen
Opptak fra 5 september 2022
Når tanketoget tar av trenger vi innimellom gode stoppteknikker for å bremse tankene.
Dette innholdet er kun tilgjengelig for medlemmer med et aktivt abonnement. Vennligst kjøp et medlemskap for å få tilgang til portalen.
Når livet er tungt kan det forstyrre søvnen. Hvordan kan en finne søvnen igjen?
Sneding om stress og stressmestring. Om de ulike pilarene for å styrke ditt eget immunforsvar mot negativt stress. Verktøy for hva du gjør når stresset tar overhånd.
Hovedsending om aksept- for hva er det egentlig. Historien om Buddhas to piler som utgngspunkt for aksept.
