De 6 grunnfølelsene våre
Bli kjent med de ulike følelsene dine. Visste du at vi har 6 grunnfølelser som alle prøver å fortelle oss noe?
Mandagssending om livshjulet
Du må ha et aktivt abonnement for å kunne se dette innholdet.
Ønsker du å bli medlem i portalen? Kjøp tilgang her.
Flere artikler
Når søvnen forsvinner
Når livet er tungt kan det forstyrre søvnen. Hvordan kan en finne søvnen igjen?
Å stoppe tanketoget- video fra mandagssending
Hva er egentlig grubling og bekymring? Tankefeller? og hva er det lurt å begynne med dersom en skal bremse og kanskje til og med stoppe tanketoget?
Mål og motivasjon
Om å sette seg mål og hvordan det å ha konkrete mål kan skape motivasjon for å nå de
Gjestesending med Kine Gjesdal om «Smerte og smertemestring»
Gjestesending med Kine Gjesdal, sykepleier og PhD på å leve med langvarige smerter. Forsker på å finne gode verktøy for å leve med smerter over tid.
