Når kroppen forteller
Du må ha et aktivt abonnement for å kunne se dette innholdet.
Ønsker du å bli medlem i portalen? Kjøp tilgang her.
Flere artikler
Selvmedfølelsens 3 deler
Selvmedfølelse består av 3 ulike deler, vennlighet i møte med seg selv, felles menneskelighet og mindfulness.
Mandagssending om livshjulet
Sending om livshjulet og hvordan du aktivt bruker dette for å skape endring
Å møte følelsene
Finnes det oppskrifter for hvordan jeg kan møte følelsene mine? Her er en 5 stegs påminner som kan gjøre det lettere i hvordan du møter følelsene dine.
Gjestesending med Sissel Wetteland: Veien til varig ro
Om veien til en roligere kropp, om vagus pust og andre grep du kan gjøre for mer ro.
