Mandagssending om motivasjon og endring

Hvordan finne ro når pulsen til stadighet nærmer seg joggetempo? og er det egentlig så viktig med ro?

Vi mennesker elsker å klage, men hva skjer med oss når vi gjør det?

Dette innholdet er kun tilgjengelig for medlemmer med et aktivt abonnement. Vennligst kjøp et medlemskap for å få tilgang til portalen.

Mandagssending om mestrings- og bodragsevne. Om å skrive skulle-burde-må lister i ulike versjoner.

Video, livesending mandag 3 oktober om livssorg i kroppen, om følgevansker og stress

Spørrerunder mestring når livet gjør vondt

Mandagssending om å lage seg nye vaner

Ukens verktøy- å stoppe tanketoget

Livssorg og livsglede