Selvmedfølelse
Selvmedfølelse er en måte få få den indre coachen din til å vri seg fra negativ til mer realistisk og vennlig.
Medfølelse som vei til selvmedfølelse
Du må ha et aktivt abonnement for å kunne se dette innholdet.
Ønsker du å bli medlem i portalen? Kjøp tilgang her.
Flere artikler
Gjestesending Dr. Marianne Natvik om overgangsalder og psykisk helse
Dr. Marianne Natvik forteller om overgangsalderen, vanlige symptomer, behandling og psykisk helse.
Livet og døden
Dette innholdet er kun tilgjengelig for medlemmer med et aktivt abonnement. Vennligst kjøp et medlemskap for å få tilgang til portalen.
Gjestesending med Dr. Aili Kristina Hannisdal om «Morgenmagi- morgenrutinen som gjør deg ustoppelig»
Gjestesending med Aili Kristina Hannisdal som driver @endorfinlegen på instagram. Tema «morgenmagi- morgenrutinen som gjør deg ustoppelig».
Mandagssending mestrings og bidragsevne
Mandagssending om mestrings- og bodragsevne. Om å skrive skulle-burde-må lister i ulike versjoner.
Følgevansker i kroppen ved livssorg
Når livet snus på hode er det normalt at kroppen varsler, at følelser setter seg i muskulatur, og at en kan få ulike kroppslige reaksjoner.
