Livssorg i kroppen, om følgevansker og stress- video fra mandagssending
Video, livesending mandag 3 oktober om livssorg i kroppen, om følgevansker og stress
Selvmedfølelse- ukens verktøy
Du må ha et aktivt abonnement for å kunne se dette innholdet.
Ønsker du å bli medlem i portalen? Kjøp tilgang her.
Flere artikler
Når søvnen forsvinner
Når livet er tungt kan det forstyrre søvnen. Hvordan kan en finne søvnen igjen?
Gjestesending med samtalelegen Tonje Oord om stress og stressmestring
Sneding om stress og stressmestring. Om de ulike pilarene for å styrke ditt eget immunforsvar mot negativt stress. Verktøy for hva du gjør når stresset tar overhånd.
Hva er livssorg og hva gjør den med oss?- videoer fra spørrerunder
Spørrerunder knyttet til temamåned: Hva er livssorg og hva gjør livssorg med oss?
Spørrerunder De viktige andre rundt meg
Dette innholdet er kun tilgjengelig for medlemmer med et aktivt abonnement. Vennligst kjøp et medlemskap for å få tilgang til portalen.
Å stoppe tanketoget- video fra mandagssending
Hva er egentlig grubling og bekymring? Tankefeller? og hva er det lurt å begynne med dersom en skal bremse og kanskje til og med stoppe tanketoget?
