Gjestesending Dr. Marianne Natvik om overgangsalder og psykisk helse
Dr. Marianne Natvik forteller om overgangsalderen, vanlige symptomer, behandling og psykisk helse.
Tanketog- når tankene løper løpsk
Du må ha et aktivt abonnement for å kunne se dette innholdet.
Ønsker du å bli medlem i portalen? Kjøp tilgang her.
Flere artikler
Gjestesending med Marion Ørseng om «Traumers påvirkning i hverdagen»
Gjestesending med Marion Ørseng om traumer
Bidragsevne
Vi har som samfunn mye fokus på mestringsevne, men vel så viktig er bidragsevnen vår. Hvordan bruker du din?
Aksept- mandagssending
Hovedsending om aksept- for hva er det egentlig. Historien om Buddhas to piler som utgngspunkt for aksept.
Lykke- Kan vi få mer av det?
Lykke, hva er egentlig det, og går det an å skape mer av det?
Livssorg i kroppen, om stress og andre følgevansker- ukens verktøy
Ukens verktøy knyttet til livssorg i kroppen, om stress og andre følgevansker
Stressvarslere
Dersom du kjenner dine stressvarslere så er det lettere å snu i tide, unngå at du går på en smell der du kjenner på utmattelse og utbrenthet.
Skulle-burde-må
Plages du av mange tanker om ting du skulle ha gjort, må gjøre, burde gjøre? Hvordan bremse dette?
