Følgevansker i kroppen ved livssorg
Når livet snus på hode er det normalt at kroppen varsler, at følelser setter seg i muskulatur, og at en kan få ulike kroppslige reaksjoner.
Stoppteknikk
Du må ha et aktivt abonnement for å kunne se dette innholdet.
Ønsker du å bli medlem i portalen? Kjøp tilgang her.
Flere artikler
Omsorgstretthet
Dette innholdet er kun tilgjengelig for medlemmer med et aktivt abonnement. Vennligst kjøp et medlemskap for å få tilgang til portalen.
Livssorg og demens
Spesialversjon av foredraget om livssorg tilpasset pårørende som opplever at noen de er glad i rammes av demens
Aksept- fokus her og nå
Akept handler om fokus her og nå, og det å møte det en finner med en ikke-dømmende holdning.
Gjestesending med Cecilie Hoxmark med tema «Ufrivillig barnløshet»
Gjestesending med biolog Cecilie Hoxmark som driver Prosjekt Åpenhet. Tema for sendingen er ufrivillig barnløshet, der Cecilie deler av egne erfaringer.
Jordingsteknikker
Noen ganger trenger vi å bare stoppe tanker og følelser, pause det som skjer. Jordingsteknikker kan hjelpe.
Bidragsevne
Vi har som samfunn mye fokus på mestringsevne, men vel så viktig er bidragsevnen vår. Hvordan bruker du din?
Gjestesending med samtalelegen Tonje Oord om stress og stressmestring
Sneding om stress og stressmestring. Om de ulike pilarene for å styrke ditt eget immunforsvar mot negativt stress. Verktøy for hva du gjør når stresset tar overhånd.
